ক্যাফিনের উচ্চমাত্রা অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার জিন এর প্রতি আপনার সহনশীলতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। কেউ কেউ নেতিবাচক প্রভাব অনুভব না করে অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি ক্যাফিন গ্রহণ করতে পারে আরও কী, যে ব্যক্তিরা ক্যাফেইনে অভ্যস্ত নয় তারা সাধারণত একটি মাঝারি ডোজ হিসাবে বিবেচিত হয় সেবন করার পরে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।
- উচ্চ মাত্রা উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস কারণ হতে পারে
- অনিদ্রা
- হজম সংক্রান্ত সমস্যা
- পেশী ভাঙ্গন
- আসক্তি
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- দ্রুত হার্ট রেট
- ক্লান্তি
- ঘন ঘন প্রস্রাব
What’s your Reaction?
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1